Търся си компания за фитнес ....

[ItsoVT]

ти май не си виждал 200 кг на щанга, лостта се огъва като кашкавал
Наистина компанията е много важно нещо, но след 1 вата година ако имаш желание ходиш и сам (аз бях така)

Колегата е прав и аз така след 7 години тренировки ми е безразлично дали ще съм с някой ,но друго си е като има някой да се майтапите и лафите по бързо минава пък и сериозното пазене на уредите е много важно.

[dulag]

ти май не си виждал 200 кг на щанга, лостта се огъва като кашкавал
Наистина компанията е много важно нещо, но след 1 вата година ако имаш желание ходиш и сам (аз бях така)

Е надали не със сигурност съм виждал , но дори и не съм си помислял да се пробвам в подобно начинание иначе аз имам желание и упорство стига колегите да са редовни с посещенията

[brabus]

http://www.maleevaclub.com/prices.html
тия дни може да отида да я видя тази зала, много я хвалят.

ФИТНЕС
Месечна карта - неограничен достъп 1 месец 70 лв.
http://www.maleevaclub.com/fitness_gallery.html

[niikoo_1]

Aз съм днес ще съм в залата(144СОУ) към в 4-5часа, ако някой има мерак може да дойде да се видиме.
Бабусе тая зала сигурно е хубава ама 70кинта на месец за финтнес не мога да си позволя да отделя.
Ей сега разгледах снимките на тая зала и не ме кефи. Видях една лежанка, която ми се стори много гадна. Няма достатъчно лежанки и има прекалено много Гладиатори - на които аз не сън фен. Предпочитам упражненията със свободна тежест.
Има също така една формула - колкото е по-мизерна и мирише на пот залата -> толкова по-здрав ставаш.
Иначе това е най-неблагодарния спорт, спреш за малко и всичко отива. За коремните мускули да не говорим. От 2месеца не правя прес изаради проблеми с кръста и вече няма и помем от фаянса.
Ще си оставя ключа от голфа и телефона до джама по тва може да ме познаете.

[dulag]

Aз съм днес ще съм в залата(144СОУ) към в 4-5часа, ако някой има мерак може да дойде да се видиме.
Бабусе тая зала сигурно е хубава ама 70кинта на месец за финтнес не мога да си позволя да отделя. Ще си оставя ключа от голфа и телефона до джама по тва може да ме познаете.

Колега то това много доре , но сме на WORK и специално аз мога около 18:00 - колко $ е тренировката в 144

[niikoo_1]

1.5лв. Аз мога да се седя и до по-късно до към 19часа.
Ако дойдеш, аз смъ 174 с черна коса и облечен с анцунг адидас син с бели и жълти ленти и кецове пума и ше си оставим ключа на голфа до джама

[brabus]

Нико, категорично подкрепям свободните тежести, няма машина, която може да ги замести.
Що се отнася до кръста, пробвал ли си коремни преси на "римско столче", мисля, че по-щадящо за кръста няма.

[maks]

А някой желаещ да има за Фестивална? 2 на тренировка...предпоочитам сутрин...

[Даскала™]

но друго си е като има някой да се майтапите и лафите по бързо минава

Абсолютно противопоказно е no-no Ники,кажи за какво ще тренираш gruebel за маса или за релеф iak-ta-iak

[HF]

Хмм... И аз напоследък се опитвам да вляза във форма. 2 месеца ходих в Амбасадор, но го затвориха за ремонт. След това 3 седмици мързел и от един месец ходя във фитнеса под Кондор в Младост. Залите са чисти и няма много хора, карта за 30 посещения струва 85 лв.
Ако някой ходи там да се обажда
@ Даскала - като гледам и на мен май ми трябва някфа програма, че още малко ще остана без едно рамо

[dulag]

Даскале "сделай" по една програмка за iak-ta-iak да не излагаме глуба на морето като се явиме на плажа БЕЛИ И ДЕБЕЛИ , все пак ще има и чужденци

[dulag]

[Tyan]

Едно време като тренирах плуване и бях 58 кила бягах 5 км за 16 минути, вдигах 60 кг от лежанка .. .сега съм 70 килограма мога да мина 5 километра ако ме гонят с калашник .... или зависи коя гоня и едва отлепям 60 лоша работа време му е ... ама нещо....... а има с кой, все ме карат да ходя ...

[Даскала™]

Даскале "сделай" по една програмка

Първо трябва да пусна поименно една анкета с въпроси колко кг сте,височина,желания,мечти и т.н

[LILO&STICH]

еми айде де даскале,пускай анкетата