Ex Smoker или "VW Кампания - No Smoking"

[leoparda]

Пушех от 6 години,не съм палил цигара вече 3 месеца/не са малко но ми се струват достатъчно дълги/не мисля и да запалвам.Приятно е когато още от сутринта нямам вкус в устата на умрели катерички и приятелката ми не ми казва,че се целува с пепелник .Иска се голяма воля която обаче за съжеление не всички имат!Цигарите са просто вреден навик...но отвикнеш ли от него удоволствието е голямо.Не правете грешката като мен да ги отказвате с ядене,не е хич полезно ..но пък е изпитано и доказано че работи,колкото до ТАВЕХ--->води до пристрастяване в някои случаи ..Пожелавам на всеки пушач,които има желание но няма воля да спре гадните фъшкий!!!

[black`]

И аз ги бях спирал ма като броим дни и т.н. глупости пак ги пропуших след година. То и тогава си пушех де ама 2-3 цигари месечно. Сега от март месец нито една. Само пиене. Абстиненцията и зависимостта ми е много голяма и като седнем с други пушачи на маса да пием едвам се сдържам все още. Ама след 3тата ракия не ми прави вече впечатление. Пушех над 10 години от невръстен още и едвам качвах третия етаж на къщата. Сега е значително по-хубаво и свежо. Но да кажа и че не одобрявам измислените рестриктивни мерки с вдигането на цените на цигарите. Ако си пуши човек си пуши. С високи цени няма да ги спре. Само изкуствено му бъркат в и без това изтънелия джоб. А това си е яката наркоманско-зависима работа с тия цигарки за съжаление.

[groznika]

Трети ден. Като първите два...

[groznika]

Четвърти ден. Май започвам да свиквам с гадното и да не му обръщам внимание

[kossel]

Четвърти ден. Май започвам да свиквам с гадното и да не му обръщам внимание

почнеш ли да броиш дните ... само е въпрос на време да почнеш пак ...

[Alek]

Четвърти ден. Май започвам да свиквам с гадното и да не му обръщам внимание

почнеш ли да броиш дните ... само е въпрос на време да почнеш пак ...

Подкрепям горното мнение...много е трудно, но трябва да се опита човек да не брои дните...

[iGolf]

ХОра,след като миналата седмица изчетох всички мнения до 1(имах 3 цигарки в кутията) реших че е време и аз да сложа края на тази гадост!Вече 5 дни (но не трябва да ги броим щото се получава един депресивен ефект като с календарчето в казармата)карам без цигари и откривам че всичко е до гадния навик,много малка е зависимостта(поне при мен)и след като пушех по близо кутия на 24 часа почти не изпитвам нужда от самата цигара а остава навика като си сипя кафе,като хапна да се сетя за цигара....опитах и се получи,искрянно се надявам че ще успея!Но наистина апетитът нараства...

[groznika]

Четвърти ден. Май започвам да свиквам с гадното и да не му обръщам внимание

почнеш ли да броиш дните ... само е въпрос на време да почнеш пак ...

Подкрепям горното мнение...много е трудно, но трябва да се опита човек да не брои дните...

Ами не е точно така. Ако не броя дните няма да мога да си следя схемата за пиене на табекса така, че на този ранен етап е неизбежно
Днес обаче така се заплеснах в работата, че цял ден забравих и за пушене и за хапчета

Подкрепям и казаното от колегата по-горе. Зависимост към никотина не мога да определя дали имам, но дразнението ми определено е провокирано от дълбоко загнездил се двигателен навик. Според мен е въпрос на време да се изолирам от него, а не въпрос на време за пропушване отново.

[katri71]

И аз не пуша вече 8 дена, ама имам чувството ,че докато съм жив все ще ми се пуши .Голям инат съм - да видим дали ще успея да се преборя с този гаден навик.Пуша ги от както се помня (близо 20 години) по кутия на ден и ако сега успея да ги откажа ще го почерпя бате Бойко или по-скоро ако го видя него или финансовия му някъде ще му кажа "Ами пущи си ги сам тези лайна за 5 лв. ", жалко само за хората от Булгартабак, които ще се окажат потърпевши и ще останат без работа от догодина, защото съм убедем ,че доста хорица вече няма да могат да си позволят и последното им останало удоволствие.
Отначало си мислех, че ако оставя цигарите ще трябва да оставя и кафето и алкохола и за риба да спра да ходя, защото съм страстен рибар, но не е така - продължавам да си пия с удоволствие кафе, пия бира и направих 3 риболовни излета вече без цигари.Именно този факт ми дава надежда, че може би този път ще успея да ги махна тези фашкии, макар че в шкафа си държа все още една отворена кутия кутия за кураж

[arrougance]

Никога не съм пушил, дори дърпал от цигара, така ще си остане и занапред. Успех на всички решили да ги откажат.

[leoparda]

Четвърти ден. Май започвам да свиквам с гадното и да не му обръщам внимание

Колега как се чустваш като за 7-ми ден....има ли го чувството

[groznika]

Четвърти ден. Май започвам да свиквам с гадното и да не му обръщам внимание

Колега как се чустваш като за 7-ми ден....има ли го чувството

Все по-слабо колега
Намирам цялата работа като въпрос на воля и положителна психологическа настройка както и на достатъчно добра мотивация

[leoparda]

Всичко опира до това което казваш,да прав си...но нека не забравяме и гадният двигателен навик.Аз го превъзмогнах с доста занимания,едно от който да вися в форума с часове....наиииий вече в темичката фЪн .Искрено ти пожелавам колега повече цигара да не сложиш в устата си....както на теб така и на всеки решил се на тази стъпка...

[Barni]

Пети ден удържам нз до кога, реших да ги спра след пиянска вечер с 2 кутий и половина за деня и въпросната вечер и на другия ден се бях задънил и така реших че ся е моментъ

[hooligans]

чичи и ти ли ни предаваш братко
ебаси , кога и аз ще напиша в тази тема : 2ри ден