Ex Smoker или "VW Кампания - No Smoking"

[group®]

Вече 15 дни съм щастлив непушач Успех на всички колеги

Месец и половина Всичко за сега е ОК, надявам се да не пропуша никога вече И килограми не сък качил (много)

3 месеца
Килограми ... ми не са малко

[Papa_Dock]

Аз писах когато започна инициативата и милсех да ги спра, тогава неуспях, но вече мина един месец от както несъм пушил и като гледам колко много предимства има се питам що ли изобщо съм пушил. Мей да форс би уит отказващите се

[К.Одаджийски]

Хулигана да каже дните откак не пушиме, от нова година насам
качих обаче 8 кг все още съм в нормата де - преди бех маломерен

[POLO PAVLETI]

от септември миналата година не пуша, и сигурно няма да пропуша отново. Проблема обаче че вече съм 100+
икономията от покупката на цигари ще отиде за нови дрехи

[hooligans]

Хулигана да каже дните откак не пушиме, от нова година насам

ко да кажа ? не разбрах

[Peteff]

аз без да пуфкам сам 115 ... смятай ... ма тея дни пак ще се пробвам да се заинатя с тях (цигарите), пак после едно режимче и ще сваля

[mariovasi]

От 5 септември...скоро 6 мес.без проблем.
+5 кг.

[lrlmodo]

Аз ги бях спрял за 2г, качих 20кила.
Един ден ми се припуши - и хоп пак си пуша.
Като се има в предвид, че през тези 2г не съм палил.....
И сега ми се пуши и си пуша
Кат пак ми стане гадно ще ги спра и така.
Килата още не мога да ги сваля на 100%

[Vlad777]

Вече 15 дни съм щастлив непушач Успех на всички колеги

Месец и половина Всичко за сега е ОК, надявам се да не пропуша никога вече И килограми не сък качил (много)

И аз така!

[Stefanoz]

Сега съм на пълен глад,купих си електронна цигара и като сваля 10-15кг,ще отказвам цигарите...аз качвам кг и като пуша,а като ги спра не ми се говори,ще се търкалям със сигурност Успех на всички непушачи

[group®]

При мен на втория месец спрях да качвам.
Това е най-тъпото извинение да не спреш цигарите!
Ако толкова ти е проблемно теглото започваш паралелно да спортуваш

п.с. сега съм започнал да свалям без никакви усилия - просто се нормализират нещата

[musura]

При мен на втория месец спрях да качвам.
Това е най-тъпото извинение да не спреш цигарите!

Точно така! Качването в началото е нормално, но не е казано, че ще дебелееш цял живот заради цигарите. Който има склонност към напълняване все ще си дебелее и с цигари и без тях

Мен ме крепи основно мисълтта, че човек изпушва около 80 000 лева за един живот (при днешните цени на цигарите), което си е една прилична сума, която е по-разумно да бъде вложена в подобряване качеството на живот, вместо в скъсяването му

[groznika]

Аз пък заковах на 140 кг за почти 5 месеца без цигари (преди това бях около 120...)
Ще се взимат мерки, че нещо ми отесня гардероба

[radi_nrj]

Да има пряка връзка м/у пушенето и теглото, но аз вече влизам в форма. Като ги отказах бях 90кг, 7 месеца по-късно чукнах 105кг и от тогава бавно, но славно вървя надолу. В момента м/у 97 и 99, но този месец става май година от както ги спрях и хич не ми е до фасове.

Въпреки, че знам на 100%, че човек сам трябва да се убеди какво си причинява ще кажа: Взимайте пример момци и моми.

[Mustang GT-R]

15 дни без цигари. Пуших 20 години под 1 кутия на ден. Килограми засега не съм качил - 90 кг. съм си. И аз не мога да повярвам, че ги спрях. Чувствам се много добре, изпълнен с енергия.