Как да спра нощното хранене?

[rosy]

Като мине 11 ч вечерта и мощна невидима сила ме носи към хладилника Ако не сложа нещо в устата ставам супер нервен. Това обаче не е хубаво за сексапилната ми фигура
Дайте работещи съвети как да премахна този режим. Благодаря.

[vw_golf_4_tdi]

Като мине 11 ч вечерта и мощна невидима сила ме носи към хладилника Ако не сложа нещо в устата ставам супер нервен. Това обаче не е хубаво за сексапилната ми фигура
Дайте работещи съвети как да премахна този режим. Благодаря.

заключваш кухнята и лягаш рано/държиш хладилника празен/спортуваш по - често

[Dead man]

Една чаша газирана вода или топло мляко...

ПС : Темите ти винаги ме кефят...

[DragoGT]

боже а за анкетата викаш безсмислено...
катинар на хладилника

пий вода повечко

[Layer]

закусвай,обядвай и вечеряй по много и няма да търсиш нощем.

да не ти пука и аз съм така--110 кг.

[rosy]

Вечерям нормално към 20 ч. и като минат 3-4 часа пак се почва
Нали има някакви диетични храни, дали да не купя такива за през нощта

[vw_golf_4_tdi]

закусвай,обядвай и вечеряй по много и няма да търсиш нощем.

да не ти пука и аз съм така--110 кг.

и като трябва да си вържеш обувките си търсиш столче.. пфф.. бях и аз така, добре че свалих 20тина кг.

Вечерям нормално към 20 ч. и като минат 3-4 часа пак се почва
Нали има някакви диетични храни, дали да не купя такива за през нощта

измести си вечерята за по - късно или яж по - малко на вечеря

[hooligans]

Вечерям нормално към 20 ч. и като минат 3-4 часа пак се почва
Нали има някакви диетични храни, дали да не купя такива за през нощта

ами поиграи си с жена ти малко

[Layer]

закусвай,обядвай и вечеряй по много и няма да търсиш нощем.

да не ти пука и аз съм така--110 кг.

и като трябва да си вържеш обувките си търсиш столче.. пфф.. бях и аз така, добре че свалих 20тина кг.

ааа аз съм висок 1.88м и много не ми е проблем,само в корема си личи.
за нищо на света не отслабвам 20 кила,ми аз ще изчезна,жената ще може да ме бие ако съм толкова слаб

[DimitarBT]

абе хора...тва е на нервна почва.щото живота на българина е много спокоен,няма никакви проблеми...колега при психолог ходил ли си?аз ходя поне 1 път месечно и да ти кажа кошчето за душевни отпадаци действа....поне спрях да викам на жената

[racing_team_vidin]

Ако не сложа нещо в устата ставам супер нервен.

Сладур далече си, иначе с удоволствие

[kacarov_dupnitsa]

Колега незнам за тебе ама ти за какво ставаш да ядеш, нещо сладко или каквото намериш . Аз ставам редовно към 1-2-3 ч. да хапна нещо сладко направо се събуждам като Бясно куче и имам чуството че, ше припадна случвало ми се е даже, да кусам захар с лъжица

[rosy]

..колега при психолог годил ли си?

Ми не съм ходил Ще има ли ефект за нощното хранене ако отида на психолог

[DimitarBT]

Колега незнам за тебе ама ти за какво ставаш да ядеш, нещо сладко или каквото намериш . Аз ставам редовно към 1-2-3 ч. да хапна нещо сладко направо се събуждам като Бясно куче и имам чуството че, ше припадна случвало ми се е даже, да кусам захар с лъжица

така се получава щото по време на съм ти пада кръвната захар,и като се сабудиш си гладен като мечка.и при мен се е случвало

[kacarov_dupnitsa]

най-много да ти каже че, си си изградил навик и не е хубаво

п.п. Пляс плая та дрън