L-карнитин?

Мнениеот **R@do** » Сря 13 фев 2008 21:51

Браво Скуба, ССС подкрепя инициативата за изгаряне на мазнини!

Мнениеот **Muncho** » Чет 14 фев 2008 6:30

По ред на включванията

някой спомена за карнитин използван в хранителна промишленост - има един магазин/склад в СФ където се продават китайски химии за хран промишленост на много доби цени. Ако си заинтересован - пиши. ( всичките вафли, бонбони, дъвки, шоколади и т.н. "за отслабване" се пълнят с такъв карнитин )

Уйедър - колкото хора съм питал, никой не е доволен. Според мен не е добър избор.

Добър форум - bb-team.org

инфо за л-карнитин http://www.bb-team.org/articles/882/

На кратко - без упражнения само се хаби матриала

Пил съм течен карнитин на Дженезис... за ефект не мога да ти кажа.. просто тогава си държах доста добър хранителен режим и правих кардио почти всеки ден. Като марка дженезис ги водят малко по-високо от боклуци... въпреки че аз лично съм доволен от термо пака им.

Бих ти препоръчал парите които ще дадеш за карнитин да ги вложиш в едни хубави маратонки за тичане и веднага щом се стопли времето да ги използваш по предназначение

Мнениеот **malcho** » Чет 14 фев 2008 11:35

Точно това написах - нещо е станало с постинга ми - без аеробни упражнения Л-Карнитина се извежда от организма, чрез дефекация.
Препоръчвам каране на велоергометър - на минимално натоварване, но максимално интензивно - мин 23-30 минути. Препоръчвам и бързо и разнообразно(на един крак, през стъпало, с тежест и без) изкачване на стълби. За тичането - ако има къде без да те гонят кучета - тичай.

Мнениеот **scuba** » Чет 14 фев 2008 12:01

malcho написа:..За тичането - ако има къде без да те гонят кучета - тичай.

Абе има къде да тичам... Ма жена ми ме настигна и ме върна :-)

Заради децата :lol:

Иначе още нямаше да съм спрял
Иначе съм се насочил към велоергометър!!! Даже се чудя дали да си купя или да ходя да плащам

Мнениеот **Muncho** » Чет 14 фев 2008 12:05

scuba написа:
malcho написа:..За тичането - ако има къде без да те гонят кучета - тичай.

Абе има къде да тичам... Ма жена ми ме настигна и ме върна Заради децата Иначе още нямаше да съм спрял
Иначе съм се насочил към велоергометър!!! Даже се чудя дали да си купя или да ходя да плащам

Ходи да плащаш... едно на ръка че велото там ще е по-арно, второ че щом си се домъкнал до залата няма къде да кръшкаш и искаш не искаш ще се потиш.. пък и атмосферата в залата е по-добра.

Мнениеот **malcho** » Чет 14 фев 2008 16:04

scuba написа:
malcho написа:..За тичането - ако има къде без да те гонят кучета - тичай.

Абе има къде да тичам... Ма жена ми ме настигна и ме върна Заради децата Иначе още нямаше да съм спрял
Иначе съм се насочил към велоергометър!!! Даже се чудя дали да си купя или да ходя да плащам

Мноо пречат тия - жени, деца

Мнениеот **scuba** » Чет 14 фев 2008 20:07

Muncho написа:..Ходи да плащаш......

Послушах те :-)

Купих си. Ба го. Те били по 200 лв бе (еФтините). 3 месеца да искара - халал да са му!!!
От понеделник почвам тренировки.

П.с. Кога е обиколката на Франция? Че смятам да се включа

Мнениеот **R@do** » Чет 14 фев 2008 23:13

Дай да се видим утре вечер /петък е/ и ще ти кажа за спортните мероприятия.

R@do написа:Дай да се видим утре вечер /петък е/ и ще ти кажа за спортните мероприятия.

бирените с картофките ли :lol:

Мнениеот **R@do** » Чет 14 фев 2008 23:49

Я Лило все едно ни познава...

R@do написа:Я Лило все едно ни познава...

еми и аз ги пия тея неща :lol:

Мнениеот **R@do** » Пет 15 фев 2008 0:08

Заедно трябва да тернираме Лило:)))))

L-карнитин?

Кой е на линия