Ex Smoker или "VW Кампания - No Smoking"

[Alek]

И аз още стискам, колега:)...има моменти, в които ми се пуши, но стават все по-редки....

[chicki]

Кажете как спрях те бре ква е рецептата,че супер много искам да ги спрааааа

[chicki]

Колеги изчетах по-голямата част от темата и искам да ви кажа следното! Три години пушех нон стоп. В началото на тази година реших да ги отказвам. Започнах да ги намалявам с по една на ден. Свалих ги до 1-2 цигари на ден максимум! Една сутрин се събудих и реших същият ден да не паля цигара и започнах да бягам. Бягането за отрицателно време ми подейства добре. А и по-късно забелязох как започнах да ям по-често. Качих 5кг за няма и 2 месеца. После започнах да плувам и в момента се чуствам като нов човек! С повече пари в джоба и с радост от живота без цигари!
Всичко опира до воля тя е най-важна! Нямате ли воля забравете да ги спрете!

Колега от утре обещавам да пробвам твоя метод

[Alek]

GodLike, бате, май с теб двамата сме последните мохиканти:)

[jims]

-

[Alek]

jims, евала ти правя, колега:)...значи сме три мохиканта:)

[scarface]

Как така сте ги спрели направо не знам.Поздравявам ви.Лично аз не мога да ги спра.

[Alek]

За да можеш да кажеш, че си ги спрял, трябва да минат 10 години, това показват най-различни изследвания:(...така че, яко ни дупе:)

[ivankov]

просто никога не се подадох да започна да пуша.

[GodLike]

Как така сте ги спрели направо не знам.Поздравявам ви.Лично аз не мога да ги спра.

Помъчи се 1 седмица да не пушиш! После като се замислиш че като запалиш ще ти е гадно в устата, ще ти се завие свят и ще решиш, че е по-добре да се въздържиш за момента. И така седмца, две, три и изведнъж ще се окаже че си отказал цигарите. Аз чак на втората седмица осъзнах, че не пуша

[lrlmodo]

Аз вече 2г и 2-3 месеца не пуша
От както ги спрях не съм палим изобщо
Само да искаш и стават чудеса
Успех на всички

[parno]

става вече 6 дни от както не съм палил цигара и се чувствам много добре.още на 2рия ден станах по-бодър без кашляне и секрети някви ...
усеща се и финансово добре.
първите 2 дена обаче бяха отврат...доизкашлях се , и ми беше много трудно сутрин с кафето да не запаля цигара.
вече обаче взех да свиквам...тази сутрин даже не ми и мина през ума да паля
верно жената ми пуши на главата ама и нея ще откажем
използвах воля от някъде я изкопах и дъвки орбит за убиване на желанието
канил съм се много пъти да спра ама тогава само си казах няма да пуша повече , просто ей така и то взе че ще се окаже сериозно намерение

[myrshavija]

...
верно жената ми пуши на главата ама и нея ще откажем
...

Бой!

[Alek]

става вече 6 дни от както не съм палил цигара и се чувствам много добре.още на 2рия ден станах по-бодър без кашляне и секрети някви ...
усеща се и финансово добре.
първите 2 дена обаче бяха отврат...доизкашлях се , и ми беше много трудно сутрин с кафето да не запаля цигара.
вече обаче взех да свиквам...тази сутрин даже не ми и мина през ума да паля
верно жената ми пуши на главата ама и нея ще откажем
използвах воля от някъде я изкопах и дъвки орбит за убиване на желанието
канил съм се много пъти да спра ама тогава само си казах няма да пуша повече , просто ей така и то взе че ще се окаже сериозно намерение

Браво, само така:)...с времето става все по-леко:)

[lozan67]

Днес навърших 3 години. Още ми се пуши!!!