пс: не чети женски форуми, че жените са самовнушават разни неща и като се премерят след като са разтоварили самосвала и установят, че са свалили 300 грама звънят на всичките си приятелки да се похвалят от новата дивотия, която ползват за отслабване
![Screwy :screwy](./images/smilies/screwy.gif)
ISRalien написа:Тия женските форуми трябва да се забранят..
То за това са на диети постоянно и ефект - нулев, или ако успеят да свалят някое кило после го връщат за 2 седмици, че и отгоре качват.. Мързи ги да ходят на фитнес и предпочитат диетите, щото МИНКА ОТ 7-Я ЕТАЖ Е СВАЛИЛА 15 КИЛА С ЕДНА ДИЕТА...
Като цяло избягвай мазните храни, по-малко пържено, наблягай на печено пилешко, супички и т.н.
Нормализирай си хранителния режим, закусвай сутрин, не вечеряй късно.
Имаше един форум - bb-team.org или нещо подобно, там трябва да има доволно информация.
zdravko_dimitrov1986 написа:...Не съм някакъв плондир, но от многото ядене и пиене зимата пуснах коремче.
zdravko_dimitrov1986 написа:Вие пък бирата ще ограничавам, то и земетресенията почнаха дайте направо да си тегля ножа.
Ше заменя вечерното ядене с кисело млекце, но от това с най-голямата масленост и нещо плодче.
Сутрин пак едно млекце и плодче, на обяд се наплюсквам хубаво.
Коланче ще си взема сигурно и в комбинация с повече движение би трябвало нещата да станат.
Става въпрос за коланче на име 7 omni potense или нещо подобно.
Поздрави.
AmW написа:Въженце за скачане и в банята на пусната топла вода
Само не прекалявай
Върни се в “ОФФ-Топик - електроника, техника, обзавеждане”
Потребители, разглеждащи този форум: Няма регистрирани потребители и 26 госта