Ex Smoker или "VW Кампания - No Smoking"

[rokera671]

Кажете ,има ли шанс пушач минал на електронна цигара да ги откаже?Защото масово гледам как се пуши така!!

[nokiangage]

Масово, та като казвам амсово имам предвид над 85% от колегите ми почнали "дигиталки" не са пипали от повече от половин година, цяла година та и повече... Но пък имам и такива колеги, които си минаха пак на обикновени цигари - според мен зависи от воля и нагласа. Аз вече около 2 месеца не съм палил обикновена цигара, с Парламент 16 мг ми е течността (равнявало се май на 1,6 мг от истинските) и се ядва.

[quattro^^]

майна аз нямам намерение да пафкам електроника за сега много дълго, но предпочитам за в бъдеще да пафкам от нея чат-пат отколкото да пропуша от тютюневите.аз поне я ползвам като нещо което да ми помогне да си превъзмогна навиците да пуша цигара, ся на мен ми е достатъчно че примерно снощи лек моабет пийнах 6-7 бири и бях единствения който не пуши от масата, но когато ми се приискаше вадех си моята цигарка и си пафках и удържах без да се замислям много много.

[rokera671]

Така е много кофти!!Непушач в компания на пушачи.И ако си в процес на отказване.......!!

[quattro^^]

знам знам, направих малка агитация за отказване от цигарите след това и презентация на ел цигара, но не се радвах на голям интерес
честно казано най-много ме стимулира една проиятелка: ти пушеше много няма да можеш няма смисъл...

[onazi]

Браво на колегите които са успяли!
Това цигарите какво гадно нещо саа..
Аз не мога да ги откажа не пуша 2-3 дена и после пак но не защото ми се пуши, а защото вече ми е навик. Кофти навик!
А относно за електронните цигари, имам такава цигара, ама само си я имам.. не я използвам, супер смотана е!
Или от един път трябва да ги спираме или да се мъчиме с някакви цигари на ток, баси!
И все пак всичко е воля - която аз нямам

[quattro^^]

ся те калъфи както и всички в журналистиката в тая държава с по-тъпи и по-подкупни и от бате бойко. що сега почнаха да пишат за ел. цигари?що никой не пише за тютюневите? в състава на антифриза 95% е етилен гликол , а в ел. цигара има пропилен гликол, глицерин и още няколко вещества.пропилен глиокола се използва в почти всяка козметика която може да си купите тъй че...
най-добре е без цигари каквито и да са ама от това няма печалба.

[predat0r]

И аз реших да ги откажа.. Днеска цял ден не съм запалил нито една цигара... Някой ако успрял са ги откажи да даде някакви полезни съвети...

[inzovo]

И аз реших да ги откажа.. Днеска цял ден не съм запалил нито една цигара... Някой ако успрял са ги откажи да даде някакви полезни съвети...

Воля Братко

[predat0r]

На какво да внимавам... Първите дни... Аз по принцип пуша от 9клас... От 5-6 години... Винаги си пуша когато съм на вън. У нас не си пуша защото нашите мрънкат унас всички са непушачи... Но отида ли на кафе с приятели веднага си паля...

[quattro^^]

ся те калъфи както и всички в журналистиката в тая държава с по-тъпи и по-подкупни и от бате бойко. що сега почнаха да пишат за ел. цигари?що никой не пише за тютюневите? в състава на антифриза 95% е етилен гликол , а в ел. цигара има пропилен гликол, глицерин и още няколко вещества.пропилен глиокола се използва в почти всяка козметика която може да си купите тъй че...
най-добре е без цигари каквито и да са ама от това няма печалба.

Във всяка козметика с която си мажеш задника, но не е пушиш Не си спомням точно, но и някакъв познат(от чужбина) ми каза, че там са забранени... Едва ли е измислица на журналята.

ся вземи прочети малко за ел.цигари,но без източника да ти е пресата. при пушене минимални дози се усвояват от организма, леталните дози от всяко от тези вещества са сума ти пъти по-големи от това което можеш да поемеш в течен вариянт, а в цигарата не се пие.отделно че 2 от съставките на течността ги има измежду другите 3000 съставки на тютюневата цигарка. ел. цигара е вредна ама и ти както всеки като види медиите и хич не си напъва пачата - тя хубаво е вредна ама колко е по-вредна сравнено с обикновенна?
другия въпрос е че няма контрол над тези стоки и ако пушиш от 1.5лв течност състава и може да е неясен, и по скоро не добре пречистени съставки.

[kakyra]

Отказвам ги с електронна цигара, тоест отказал съм ги май, защото преди няколко дена тръгнах да паля обикновенна цигара, такава каквато пуших докато бях пушач (пиянска изцепка) и щях да повърна. Като цяло съм доволен от тази ел. цигара, не мисля за цигари и тн. но с кафето явно имам гадния навик да дърпам нещо и да димя като кумин. Като изключим, че се пестят пари, дрехите не миришат, вкуса в устата е съвсем друг, венците не те болят, езика ти не е кафяво- жълт, просто удоволствието от първата "глътка въздух" сутрин ме стимулира да не ги почвам пак.
Отностно закона обаче за тютюнопушене съм за да върнат разделното пушене в заведенията, но и доакто бях пушач бях на мнение, че в дикостеките трябва да е забранено. Абсурд е да е законна продажбата на цигари, но да нямаш право да ги пушиш.
За колегите които спират в момента цигарите: Кураж, втълпете си, че цигарата е гадно нещо, по- спокойно с нервите в началото и ако почнете ел. цигара, не правете грешката да си кажете "1 цигара на ден няма да ми пречи". Избягвайте и напиването 1-2 седмици в началото, не е желателно ХИЧ

[dlug]

И аз реших да ги откажа.. Днеска цял ден не съм запалил нито една цигара... Някой ако успрял са ги откажи да даде някакви полезни съвети...

Най-лесният начин за отказване е просто да не палиш цигара. Табекс-мабекс-тия неща са на психическа основа. Всичко е в главата и в достатъчното количество воля. (дори в случая може да се нарече инат) Каквото и да става просто не палиш и така...

[hidalgo]

Колегата dlug е много прав - инат си трябва и това е. И трябва от веднъж - казваш няма да пуша и край!
Аз вече 10 дни от както не пуша след 7-8 години активен пушач. Не мога да кажа, че ми е по-добре още щот не ми е - има моменти в които ми се пуши не по една а по три наведнъж. Не използвам никакви помощни средства/медикаменти. Стимул ми е може би само цената на цигарите тук > £7.

[Ivailo]

Ами, да споделя и моя опит...
Както повечето, започнах в 8 клас да пуша, от келешлък...
Пуших 5 години, после ги спрях за около месец, после пуших още една и ги спрях "окончателно" (заради жена ). Спрях ги с дъвки Nicorette.
Не пуших 5 години (студентските ми години!), като през цялото време ми се е пушило някой като запали покрай мен.
И ги започнах пак (пак заради жена ).
1 година по-късно пробвах пак да ги спра (пак с nicorette), успешно за 1 седмица, след което реших да прекратя спирането, защото станах твърде агресивен към околните
Още 1 година по-късно дойде забраната, която ми беше последния нужен стимул, за да ги спра. Просто не е оферта да слизам 10 етажа, за да се тровя
Другото, което ме държи далеч от цигарите е крилото... Като тръгна да катеря баир сега ми е многократно по-лесно (въпреки, че не съм пушил има-няма месец)... Или си внушавам или дишам по-лесно Но дори и внушение да е - върши работа

И.. да, пак съм дебел... Всеки ден ходя с метро на работа, като от стадион В.Левски до офиса (НДК) и обратно го минавам пеша (1.5км в едната посока)... Отделно, като ходя да летя, пак си пада едно мъкнене на крилото (20 кг) по баирите... Абе не е да съм се разплул и от колата в офиса и обратно, има движение, ама явно не е достатъчно.. Качил съм 3кг към момента... Опитвам се да ги сваля, защото ще си претоварвам крилото ако продължа, та и за това си имам стимул, ама баси, как ми се яде

Половин година по-късно - още удържам на фронта
Липсва ми.. навика
Някой като запали покрай мен ми се припушва... Много е хубаво, че не се пуши в кръчмите!