Ex Smoker или "VW Кампания - No Smoking"

[Plumber]

Е ся кафето е друга работа.И то не е толкова полезно.Другия косур на баща ми е че пие по 5-6 кафета на ден.Разбирам по 1 ама чак по 5-6 си е бая.
Помня за един наш даскал че са ми разправяли че се е фанал на бас че ще изпие бая кафета,изпил е 17,обаче едвам са го спасили в болицата,с един крак е бил в джаза.

Много интересни хора има около тебе

[MiroslavStanchev]

Колеги Казах,че днес няма да запаля цигара и все още си удържам обещанието Пих 2 кафето дори и не ми се допуши,мяскам си Тъмно син Орбит и всичко е Ок , гони ме ацки глас,кафето ми е кисело... ама ще се свикне важни са първите 2-3 дена Поздрави и Не на цигарите.

[Exell]

Днес ми е 4-ти ден и ми е все тая :> Не ми се пуши ама граммммм даже не се и сещам , докато на 2-рия ден щех да умра като видя цигара , na 3-тия по-малко и така до днес .

Лило са ше си го изкарам на ламите в Битето

[Dpop]

Здрасти faf4o, как си бре човек?
Устискваш ли днес ? Радвам се че си започнал тази битка, макар и заради облог. Не се подавай на изкушението на Лукавия .
Ще споделя ненакратко за моята борба с цигарите. Интересното е, че независимо, че като малък мразех тютюнев дим и дори се е налагало гостите ни да пушат извън стаите все пак в ученическите години ок 8-9 клас пропуших. По принцип трудно съм надхвърлял 1-на кутия дори в "най-тежките" дни. Борбата за спиране започнах, като си налагах воля да не пуша през почивните дни, оставяйки кутията на работа, е не че съм отказвал, ако се е случило настойчиво да ме почерпят. Но така или иначе това си беше сериозна крачка към следващия етап. След известно време започнах да се дразня, че прибирайки се от работа дрехите ми миришат на ке.еф. Намалих бройката, която пушен на ден до към 4-5 цигари и тогава започнаха да ме занасят колегите-пушачи, че съм пишман пушач или че съм несериозен, че пуша колкото да се броя за такъв, а непушачите ми казваха че пуша от келешлък( ти си от моя роден град и предполагам разбираш смисъла на тези чуждици). Така влачих нещата до преди година и 11-на месеца, когато преболедувах на два пъти в кратък интервал от нещо вирусно(обичайно за сезона и при движение сред повече хора) което ме удари в горните дихателни пътища. Заради тези преболедувания се оказа, че не съм пушил ок 15 дена и реших, че е дошъл момента на истината. Казах си категорично СТОП. Зарязах си окончателно последнта купена кутия цигари в работното си бюро и я извадих почти година след което я подарих на колега пушач, с пожелание да я има за талисман и да се откаже или да си ги изпуши с кеф. Е за съжаление той направи второто.
Та истината, както посочиха мнозина преди мен е да си наложиш воля, да си разсейваш времето когато те налегне вредното желание, като се заниваш с нещо друго и така да достигнеш момента в който осъзнаваш, че това изкушение е заблуждаващо успокоение или удоволствие, а само ти е създавало някаква кратка илюзия. Въпроса е да намериш сили, за да достигнеш момента(според мен е индивидуален) в който да прескочиш психологическата летва, след това е лесно.
Вярно е, че ми се е случвало и да сънувам на няколко пъти, че пак пуша, егати и кошмара. Добре, че след като се събудех на сутринта се оказваше, че всъщност не се е случило. Важно е и в началния етап, по време на отказването средата около теб да е от хора които не пушат, поне на мен това ми действаше окуражаващо и не ме караше да се подсещам и изкушавам. Подсещай се възможно по-често за положителните страни от отказването, действа.
Хайде да се спра и с писането, че ще взема да отнеса половината страница.

[russonera]

Прав си че има интересни хора.Секви индивиди има по тоя свят.Надявам се все повече хора да откажат цигарите със тази темичка.Успех на всички в спирането на цигарите.

[Tinko]

Аз още държа без да пуша и не ми прави впечатление, така е от 29-ти
Да кажа само за никотинел на мен как ми повлиаха. И с тях и без тях нищо не осещах освем, че когато си залепя лепенка започвах да пуша още повече, за табекса незнам как действа не съм го пробвал.
Никотинела е гола вода да знаете и рекламата по телевизията не си струва аи освем това е много скъп.

[Plumber]

Колеги Казах,че днес няма да запаля цигара и все още си удържам обещанието Пих 2 кафето дори и не ми се допуши,мяскам си Тъмно син Орбит и всичко е Ок , гони ме ацки глас,кафето ми е кисело... ама ще се свикне важни са първите 2-3 дена Поздрави и Не на цигарите.

А така давай,давай Аз не съм пушил още ама няма и да пуша.Само днеска един колега ми каза че докато съм сам ,добре(жената и детето са в Шумен),ама като се върне твоята вика и ти изкара нервите да видим дали няма да запалиш Че са чудя

Exell давай с теб сме

Dpop държа се приятелю Хубавото при мен е че жена ми не пуши,баща ми ги отказа и общо взето няма кой да ме изкушава.Но на работа си пушат нон стоп ама ще издържа

[Plumber]

Аз още държа без да пуша и не ми прави впечатление, така е от 29-ти
Да кажа само за никотинел на мен как ми повлиаха. И с тях и без тях нищо не осещах освем, че когато си залепя лепенка започвах да пуша още повече, за табекса незнам как действа не съм го пробвал.
Никотинела е гола вода да знаете и рекламата по телевизията не си струва аи освем това е много скъп.

Пт Табекса не ти се пуши.А след 3-4 дена дори и да запалиш вкуса в устата е адска гадост.И само като се се тиш за "удоволствието" и се отказваш да палиш

[Tinko]

Ясно..... Нзн аз от 29-ти не пуша и не ползвам нищо освем воля!
Странното е, че дори имаше един ден в който не се и сетих че съм пушач да си помисля за цигара, много странно беше това.

[Plumber]

Ясно..... Нзн аз от 29-ти не пуша и не ползвам нищо освем воля!
Странното е, че дори имаше един ден в който не се и сетих че съм пушач да си помисля за цигара, много странно беше това.

Ми браво Пък аз безволевия си бухам табекса

[MiroslavStanchev]

Колеги след кой ден,2-3 ти мина чувството да запалиш цигара,все още ме гори адски,и еднвам-едвам го преодолявам Според мен,мисля си,че като минат тия 3 дена и няма да искам да погледна цигара.Поздрави,следя темата с голям интерес И ще драсвам по някой пост какво се случва с мен.

[The_Machine]

Евала на всички за ентусиазма в това добро дело!
Какви ли не боклуци и химии съм пробвал/употребявал, но цигарите никога не са ми харесвали... не разбирам какво намирате в това да пушите... мен само ме задавят и ми оставят отвратителен вкус в устата

[Exell]

MiroslavStanchev ми след 3-тия ден не ми се пушеше

[Papa_Dock]

Аз свърших кутията на обяд т.е. за днес имам 3 цигари изпушени пуши ми се ама няма да пуша праскам яко лицеви да избича тия нерви скапани дето ми се образуват

[trunner]

Цигарата в момента ми се струва адски сладко нещо, ама нъц така ми се пуши, че не е истина. Така като се замисля, до преди няколко дена, нямаше момент в който да не ми се пуши, а сега и докато спя ми се пуши, мамка му трудно е! Стискайте там и тва е!!!